 |
| Manfaat bercinta |
Seks sebenarnya justru memiliki banyak manfaat, bukan hanya untuk kesehatan
tapi juga kecantikan. Berikut ini enam manfaat yang bisa Anda dapat dari
bercinta seperti dikutip dari Health Review:
1. Seks Bisa Membuat Wanita Lebih Cantik
Saat bercinta, wanita akan memproduksi hormon estrogen dalam jumlah yang cukup banyak. Hormon ini bisa membuat kulit wanita jadi lebih halus dan bersinar. Hubungan seksual juga bisa meningkatkan produksi hormon pheromone, zat pemikat alami untuk menarik perhatian pria. Hormon tersebut membuat wanita tampak cantik dan menarik.
2. Seks = Olahraga dan Menurunkan Berat Badan
Bercinta merupakan aktivitas olahraga yang menyenangkan. Seks bisa mengencangkan semua otot di tubuh. Berbagai aktivitas 'seksual' yang bisa membakar lemak di antaranya, berciuman (68 kalori per jam), saling melepaskan pakaian (8 kalori), dan bercumbu (238 kalori per 1/2 jam).
Untuk hasil yang lebih maksimal, cobalah bercinta dengan
beberapa posisi berbeda. Jika Anda di atas, coba gerakkan pinggang seperti
penari perut, selain bisa memberi kenikmatan juga membakar kalori. Posisi bercinta seperti ini bisa membakar
kalori cukup banyak. Dalam 30 menit, bisa membakar 207 kalori
Cara terakhir adalah dengan memastikan Anda mendapatkan
orgasme saat bercinta. Menurut ahli, wanita yang bisa orgasme membakar kalori
lebih banyak ketimbang yang tidak.
3. Kulit Sehat karena Seks
Menurut Sekslog, Dr. Gloria G. Bramer, bercinta dapat membuat kulit lebih merona. Berhubungan seks bisa memperlancar sirkulasi darah dan memompa oksigen ke seluruh tubuh sehingga membuat kulit lebih cerah. Seks juga membantu menghilangkan racun dan membuat bibir Anda sedikit lebih tebal sehingga terlihat lebih seksi.
Tidak hanya untuk mencerahkan kulit saja, seks juga dapat mengontrol pertumbuhan jerawat. Hormon yang berkurang setelah Anda bercinta dapat membuat jerawat tak mudah datang. Hasilnya kulit yang lebih bersih dan rambut yang lebih sehat akan Anda dapatkan.
4. Seks Dapat Mengatasi Depresi
Dr Arun Ghosh, seorang ahli kesehatan seksual di Spire Liverpool Hospital mengatakan, orgasme yang didapat khasiatnya sama dengan jika mereka mengonsumsi obat penenang. Tak hanya itu, hormon endorphin yang keluar saat bercinta juga bisa menurunkan tingkat stres dan membuat pikiran menjadi lebih positif.
Salah satu jenis endorphin adalah serotonin, dikenal sebagai hormon bahagia. Hormon lainnya yang juga diproduksi saat orgasme adalah endogenous endorphin. Hormon ini membuat seseorang seperti melayang selama 5-10 detik pada pria dan 4-5 menit pada wanita. Hal itu baik untuk kesehatan mental
5. Seks Membuat Wanita Rileks
Orgasme membantu melepaskan stres dan tegang. Saat berhubungan seks, aliran darah akan meningkat dan detak jantung bertambah cepat secara teratur namun signifikan. Otot-otot tubuh juga akan menegang. Saat Anda mencapai orgasme, semua ketegangan itu akan dilepaskan dan seluruh tubuh akan rileks.
6. Seks Bisa Menyembuhkan Sakit Kepala
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Oklahoma, Amerika Serikat pada 1998 bercinta ternyata dapat menyembuhkan sakit kepala. Dari penelitian tersebut, 2/3 responden wanita tetap menikmati kegiatan seksual walaupun sedang migrain. 61% mengaku seks membuat rasa sakit lebih mudah diatasi dan 20% responden mengatakan bahwa sakit kepala benar-benar hilang saat bercinta.
Para ilmuwan menyebutkan dua kemungkinan penjelasan mengenai hal ini ini. Pertama, hormon endorfin yang diproduksi saat bercinta memiliki efek menenangkan pada semua jenis masalah, mulai dari radang sendi hingga sakit kepala. Alasan kedua, fokus pada rangsangan membuat seseorang melupakan dan tidak merasakan rasa sakit. (hr/wlp)
